Cómo ser un/@ adulto y cómo criar un@
Notas Del Podcast How to be an adult and how to raise one, con Julie Lythcott Haims.
Por Ingrid H. de la Peña
¿Qué significa ser un adulto? , ¿Cómo es ser un adulto, como criar a un@?
Necesitamos como papás y mamás pensar que será de ell@s cuando ya no estemos aquí.
Entonces… ¿Qué queremos que nuestr@s hij@s aprendan, qué necesitan aprender?
Y es que hay que enseñarles con pequeños gestos, como por ejemplo:
Que entren a la tienda y pidan las cosas
Que sean capaces de tomar el transporte público
Que sean capaces de hacerse de comer
Claro… ¡Cada edad tiene distintas habilidades que deben de aprender!
Sin embargo, el estilo de crianza de hoy al parecer está enfocado a controlar cada movimiento, limpiar cada desastre que hacen, tomar decisiones por ellos.
Estamos en una generación donde los papás y mamás resuelven las cosas por ell@s, hacen las cosas duras por ell@s.
Y ell@s, nuestr@s niñ@s y jóvenes no están teniendo oportunidad de “practicar la vida”
Salen de la escuela a una vida, sin práctica…
¡Deberíamos estar enseñándoles a estar a cargo de ellos mismos!, a hacer cosas que no siempre son agradables, y claro, a pedir ayuda y soporte.
“Estoy a cargo de mi”
¿Qué hacer para que estén capacitados para la vida, cómo van a solventar la vida, qué herramientas requieren aprender hoy para permitirse vivir la vida que hoy sueñan?
“Esta vida es tu decisión. Sí, hay obstáculos, pero ¿qué crees?, tú eres poderoso y tú lo resolverás.”
¿Qué deberíamos estar haciendo papás y mamás diferente para empoderar a sus hij@s y aprendan esas habilidades?
¡Microgestionemos a nuestros propios hijos!
Un día no vamos a estar.
- Hay que enseñarles a hacer las cosas por ell@s mism@s, no van a aprender si nosotr@s hacemos todo por ell@s.
- Aprenden cuando les explicamos y los dejamos hacer las cosas aunque no lo hagan correctamente.
Deberíamos estar preguntándono qué 3 habilidades deberían de estar aprendiendo mis hijos este fin de semana, este semestre, este año
Ej:
Ve a la tienda, pregunta.
Toma el transporte público.
Se capaz de hacerte de comer.
Y es que hoy en día se ven a los hijos como un proyecto no realizado del adulto.
“Lo que hace y logra me hace valioso como adulto, me refleja, entonces tiene que cumplir mis expectativas”
…Como papás y mamás somos tan insegur@s. Llenamos nuestra vida con “estoy criando a est@ hij@, y es la evidencia de mi valía.”
Carl Jung dice que lo más dañino para un niño es que vivan la vida de los padres. Cuando los centramos como el proyecto de nuestras vidas, ponemos tanta presión en ellos que lo que les estamos diciendo es que todo lo que importa en nuestras vidas son ellos, así que ni se les ocurra regarla!
¿Se imaginan como hace esto sentir a l niño?
¡Habrá que ir a una buena terapia!
PREGUNTÉMONOS
¿Por qué estoy tan asustado, por qué estoy tan preocupado?
¿Qué es lo que no se encuentra bien en mí que haciendo de mi hijo mi proyecto pienso que eso es ser una mamá – papá sano?
¿Qué es lo que mi hijo realmente se merece?
“Tengo que hacer la vida de mi hijo perfecta”
Marcamos estándares irreales de alcanzar. ¡Establecemos puntuaciones para ellos!
Definitivamente hay una intención amorosa en todo esto… Sí.
Incluso hemos llegado a creer que el amor es que la otra persona suelte todo para estar disponible para ti.
Y es cuando no somos exitos@s en relaciones sociales , pues no sabemos cómo estar en una relación con otr@ adult@ que, de hecho, está esperando a que soltemos todo para ser vist@, amad@, validad@.
¡Hemos aprendido que la persona que te ama tiene que dejar todo a un lado para servirte…!
HABLEMOS… 
Necesitamos retomar los espacios de diálogo.
Incluso, también es importante solicitar a nuestros adult@s conversaciones.
Aquí una sugerencia de cómo hacerlo:
- Pide el tiempo que necesites
- Di que tienes algo serio en mente
- Organiza, establece la cita con tiempo, con anticipación.
- Abre la conversación con gratitud.
- Continua con un “Te amo y sé que me amas” , “Sé cuánto has sacrificado por mi”
Ahí se preocuparán algo (je je ) ¡pero tendrán tu atención! y la conversación tendrá más éxito … se desarrollará mejor.
Nuestr@s adult@s nos aman y están tratando de hacer lo mejor para uno.. Seguro no están tratando de arruinar nuestra vida.
¡L@ s human@s son complicados, sus interacciones son complejas!
VALOR DE LA INDEPENDENCIA DE L@S JÓVENES.
El psicólogo Albert Ventura (Stanford) utiliza la palabra “Agencia” para referirse a
Poseer/ser dueños de nuestra existencia.
“Yo sé que yo existo, porque cuando hago algo siempre hay una consecuencia”
¡Ayudemos a que se agencien!
En lugar de siempre estar revisando que todo esté bien, en lugar de siempre estar constantemente revisando sus resultados … porque haciendo esto.. solo estamos interrumpiéndolos.
Necesitamos demostrarnos/demostrasrles a nosotro@s mism@s que podemos hacer cosas.
Necesitamos demostrarles a sí mism@s que pueden hacer las cosas.
No solo para tener las cosas hechas , si no porque es el fundamento de nuestra salud mental y bienestar.
No es su vida, es tuya.
No es tu vida, es la suya.
Otorguémosles de las herramientas necesarias para transitar la vida.
